Gaur, nerabeentzat bereziki diseinatutako meditazio honetan, argiak piztu eta eserleku bat
hartuko dugu oso areto berezi batean: gure beldurren zinean.
Gaztea izatea aldaketez beteta dago, eta haiekin batera, batzuetan, ez ikusi nahi ditugun
itzalak iristen dira. Gutaz maite dugunak dezepzionatzeko beldurrak eragiten duen sabel-
korapiloaz, bakardadearen ziztada mingarriaz, egokitzeko presioaz, edota zoriontsuegi
izateko beldur arraroaz hitz egiten dugu. Gure gorputzeko eta bizitzako aldaketei buruzko
beldur horiek ere badira, kontrola galtzen ari garen sentsazioa ematen digutenak.
Begi-bistaratze gidatu honetan, zine honetako pantailako irudi bakoitzak ispilu gisa balioko
digu. Askotan, irribarre baten edo "ondo nago" baten atzean ezkutatu nahi dugun emozio
horretara hurbilduko gara. Beldurrari ez diogu aurre egingo, aurrez aurre begiratuko diogu,
ulertzeko.
Beraz, jarri eroso, jaitsi zure adimeneko argien intentsitatea, eta prestatu pelikularik
garrantzitsuena ikusteko: zurea. Hasten gara.