Lascosasquetedices
- Este podcast nace de mi experiencia con esclerosis múltiple, pero va mucho más allá de la enfermedad. El objetivo será crear un espacio seguro no solo para quienes conviven con EM, sino también para personas con otras enfermedades autoinmunes o de otra índole que quieran compartir su experiencia. Aquí se podrá compartir vivencias reales, miedos, aprendizajes y victorias, ofreciendo un lugar donde cada voz tiene valor y donde hablar de lo que duele también sea una forma de sanar. También se abrirán pequeños espacios de coaching, en los que a través de preguntas clave cada persona pueda descubrir respuestas que quizá nunca se había planteado, fomentando así el crecimiento personal. Además, el podcast tendrá una línea dedicada al bienestar integral donde hablaremos de alimentación, heridas de la infancia, meditación y herramientas como el eneagrama, siempre con el objetivo de ayudar a conocernos más y a vivir desde un lugar más consciente. Imperare sibi máximum imperium est (gobernarse/conocerse a uno mismo es el mayor de los imperios) Séneca
En este episodio os cuento el por qué del título del Podcast, lascosasquetedices, y os doy estrategias que me han servido para ¡dejar de sufrir!
Subconsciente y niña/o interior
En este episodio vamos a hablar de cómo liberar todo el dolor que hay en el subconsciente y cómo sanar las heridas de la infancia conectando con tu niña/o interior....
Flechas del eneagrama
Para completar la información de los episodios 7 y 8, vamos a hablar de las flechas del eneagrama. Es importante entender que además de tu eneatipo dominante tendemos a...
En este episodio terminamos de explicar los eneatipos 6, 7, 8 y 9.Cuéntame, ¿con qué número te identificas? Te leo.
En este episodio os presento una de las herramientas que más me ha ayudado en mi autoencuentro: el eneagrama. 9 tipos de personalidad, 9 realidades distintas, 9 perspectivas de ver la vida. ¿Quieres...
En este episodio hablamos con Susana, que también convive con esclerosis múltiple. Después de escuchar mi historia, se sintió muy identificada, especialmente con la sensación de soledad y con ese...
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Era 1990 y ella tenía 38 años cuando su vida cambió para siempre. Al marido de María Luisa, nuestra invitada de hoy le diagnostican Esclerosis Múltiple, un hecho que marcaría su camino para siempre....
En este episodio voy a tener la oportunidad de hablar con Esther, que como, convive con esclerosis múltiple. Algo muy especial sin duda porque por primera vez voy a poder escuchar en primera persona...
En este episodio hablamos de la relación entre la alimentación y las enfermedades, y de cómo lo que comemos puede influir en la inflamación y en el funcionamiento de nuestro sistema inmunitario, con...
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