Amaia Urkiza ofreció una conferencia práctica diseñada para reducir el ruido mental que genera estrés, ansiedad o bajos estados de ánimo. Una charla para aprender herramientas que sirvan para orientar la atención y gestionar los pensamientos que alimentan ese ruido mental y lograr así una mayor tranquilidad en el día a día. Una invitación para reconectar consigo mismo y experimentar la serenidad interior. 

2025/03/25 TOMASENE K.E. ES