Cuando entendí que existía la magía, pero yo tenía que ser la aga emprendí este viaje de descubrimiento personal que ha supuesto el color de la emoción. Durante años he recopilado conceptos, anécdotas y creencias propias, de amigos, familiares, alumnos y clientes que despertarón algo especial en mí. Estas emociones de ida y vuelta las he ido guardadando en cajitas de colores que he ido destapando a medida que escribía estos ensayos. Abrir cada una de estas cajitas y trabajar las emociones atrapadas en ellas, han supuesto cerrar duelos y cambiar el color de la emoción y con ella el color que le quiero dar a mi vida. Nekane Sánchez Aramendi.
En este podcast explico la diferencia que supone para mi el placer y la felicidad, dos conceptos que a veces entrelazamos porque tienen varias similitudes, pero no significan lo mismo, a pesar del...

Este sentimiento social llamado empatía es una de las cualidades que nos distingue a los seres humanos. Es el primer paso hacia la comprensión y la generosidad que nos impulsa a no emitir juicios y...

¿A quién no le han herido las acciones o las palabras de otras personas? Estas heridas nos pueden causar sentimientos de resentimiento, amargura, ira, e incluso odio ya que si nos aferramos a ese...

Muchas veces confundimos identidad y personalidad. Dos conceptos que, a pesar de ir de la mano, no significan lo mismo. La identidad es la esencia de la persona. Tiene cierta estabilidad en el...

Una sola palabra puede marcar la diferencia y el día que comprendió que no es lo mismo necesitar que querer cambio el color de su emoción. En realidad, necesitamos muy pocas cosas en la vida, comer,...

A veces, la vida detiene nuestros pies para que sepamos que tenemos alas. Este podcast cuenta la historia de una mujer que decidió cambiar su vida porque se sentía atrapada bajo el manto de la...

En este podcast me sumergiré en el mundo de las creencias limitantes que son esos pensamientos construidos a través de las experiencias, que nos hacen interpretar la realidad de una manera que...

En este podcast nos adentramos en dos emociones que se entrelazan muchas veces pero que tienen connotaciones que las diferencia. Desde mi punto de vista no es mejor ni la lealtad ni la fidelidad,...

En este podcast reflexionaremos sobre la importancia de poner distanciamiento emocional cuando algo nos duele o perjudica. Hay momentos que por propia decisión se decide poner distancia con alguien...

En este podcast profundizaremos sobre la importancia de conocernos y saber qué aspectos de nuestra personalidad nos inquietan o no nos gustan. ¿Alguna vez te has preguntado porque ciertos...