Charla de María Fernández Ezeiza.

¿Te gustaría mejorar tu bienestar sin grandes esfuerzos? En esta charla descubriremos cómo incorporar pequeños hábitos, fáciles y sostenibles, que pueden transformar tu día a día.

Una propuesta práctica basada en el método Tiny Habits de B.J. Fogg: empieza en pequeño, siéntete bien y crea cambios duraderos. Un primer paso sencillo... que puede cambiar mucho.

2025/10/09 ERNEST LLUCH K.E.- ES