En este podcast profundizaremos sobre la importancia de conocernos y saber qué aspectos de nuestra personalidad nos inquietan o no nos gustan. ¿Alguna vez te has preguntado porque ciertos comportamientos de los demás te molestan más que lo que deberían?
En la interacción diaria con las personas, ya sea en el trabajo, en la familia o en las amistades, a menudo nos encontramos frente a comportamientos, que, por algún a razón de forma automática nos cuesta aceptar. Es el llamado efecto espejo, que sugiere que lo aspectos de nuestra propia personalidad que no hemos aceptado o reconocido cuando los vemos en los demás nos provocan rechazo. esta percepción nos lleva a un juicio crítico hacia ellos.
En lugar de culpar a los demás por nuestras experiencias, podemos aprovechar estas situaciones como oportunidades para el crecimiento personal y autorreflexión. Nos ayuda a mejorar nuestras relaciones y vivir de manera más plena y compasiva